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Comment bien sauter à vélo ?

Dans cet article, Alexis Kuperfis, passionné par le vélo et plus particulièrement le cyclisme sur route et le VTT, nous explique comment bien négocier un saut à vélo. En VTT, c’est certainement la partie la plus amusante mais elle demande beaucoup d’entraînement...

Comment négocier les épingles en VTT ?

Les épingles sont souvent une des parties les plus difficiles dans un parcours de VTT. Il est donc important de connaître toutes les techniques pour bien les négocier. Alexis Kuperfis, passionné par cette discipline sportive, nous donne quelques conseils afin de bien...

Comment bien régler sa position sur son vélo ?

Dans cet article, Alexis Kuperfis nous explique comment bien régler sa position sur son vélo, c’est-à-dire la hauteur de la selle ainsi qu’au niveau du poste de commande. En effet, être bien installé sur son vélo est important. L’inclinaison de la selle...

Les bases du pédalage à VTT

Aujourd’hui, Alexis Kuperfis, passionné par le VTT et le cyclisme, aborde la question de l’efficacité au pédalage. Réglage de la selle Il est primordial de bien régler sa hauteur de selle pour être le plus efficace possible. En effet, l’idée est d’avoir le plus de...