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Le cyclisme, une activité sportive complète

Le cyclisme est une activité sportive complète qui sollicite toutes les parties du corps, notamment les mollets et les cuisses. Par ailleurs l’organe qui profite le plus de cet exercice est le cœur. En effet, il se muscle et se renforce grâce à l’augmentation du...

Bien débuter en cyclisme sur route

Le cyclisme sur route peut sembler être une activité sportive facilement accessible. Cependant, le vélo de route est une discipline différente ayant ses propres règles. De nombreux cyclistes les ignorent à leurs débuts et finissent donc par commettre des erreurs...