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Comment bien sauter à vélo ?

Dans cet article, Alexis Kuperfis, passionné par le vélo et plus particulièrement le cyclisme sur route et le VTT, nous explique comment bien négocier un saut à vélo. En VTT, c’est certainement la partie la plus amusante mais elle demande beaucoup d’entraînement...

Comment négocier les épingles en VTT ?

Les épingles sont souvent une des parties les plus difficiles dans un parcours de VTT. Il est donc important de connaître toutes les techniques pour bien les négocier. Alexis Kuperfis, passionné par cette discipline sportive, nous donne quelques conseils afin de bien...

Comment bien régler sa position sur son vélo ?

Dans cet article, Alexis Kuperfis nous explique comment bien régler sa position sur son vélo, c’est-à-dire la hauteur de la selle ainsi qu’au niveau du poste de commande. En effet, être bien installé sur son vélo est important. L’inclinaison de la selle...

Les bases du pédalage à VTT

Aujourd’hui, Alexis Kuperfis, passionné par le VTT et le cyclisme, aborde la question de l’efficacité au pédalage. Réglage de la selle Il est primordial de bien régler sa hauteur de selle pour être le plus efficace possible. En effet, l’idée est d’avoir le plus de...

Les équipements en VTT cross-country

Alexis Kuperfis, passionné de vélo de route et de VTT, nous parle de l’équipement en VTT cross-country : tenu, chaussures et casque. Le cross-country, également appelé XC pour X-country, est une discipline qui consiste à relier un point A et un point B en un minimum...

Comment bien choisir son premier VTT ?

La pratique du vélo tout terrain ou VTT est de plus en plus populaire car elle permet d’entretenir son corps au contact de la nature. Alexis Kuperfis, passionné par ce sport, nous donne quelques conseils afin de bien choisir son premier VTT. Le prix Pour son premier...